4 kroki do zdrowia i zadowolenia!
- 8 kwietnia 2021
Dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne każdego człowieka są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli jedno spada, drugie prawdopodobnie również spadnie. Nadaj priorytet nawykom, które sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu....
5 zalet produktów BIO!
- 24 marca 2021
Coraz więcej osób przekonuje się o korzyściach płynących z diety opartej na produktach organicznych. Za czasów naszych Babć i Rodziców były to po prostu "produkty" i przedrostek organiczne nie był...
Fenomen Poranka! Jak z energią rozpocząć dzień! 6 punktów!
- 7 marca 2021
6 sposobów na dobry start dnia Kluczowa rola tego jak dobry poranek wpływa na nasz cały dzień jest znana na tyle dobrze, że słychać o niej wszędzie - od polskich...
Jak schudnąć po świętach- 5 kroków!:)
- 30 grudnia 2020
Co zrobić żeby wrócić do formy po świętach? Przedstawiamy 5 zasad, które nam to ułatwią. Jak schudnąć po świętach? To pytanie dotyczy większości z nas prawda?. Może być to znacznie...
Fakty i Mity na temat cukru!
- 16 grudnia 2020
Czy cukier brązowy jest zdrowszy niż biały? Jak wybrać słodycze z dobrym składem? Jak czytać skład? A może postawić na catering dietetyczny? Przedstawiamy kilka faktów i mitów na temat cukru!...
Dieta Bez laktozy! Objawy, co jeść, czego unikać!
- 8 grudnia 2020
Nietolerancja na pewne produkty, szczególnie nie uświadomiona, może w znaczący sposób wpłynąć na nasze samopoczucie, zdrowie i życie codzienne. Regularne posiłki, które nie obciążają układu pokarmowego, a jednocześnie zaspokajają całkowite...
