preloder

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

Dietę wegetariańską stworzyliśmy z myślą o wszystkich, którzy zrezygnowali z jedzenia mięsa i ryb, lecz dopuszczają spożycie wysokiej jakości miodu, jaj oraz produktów mlecznych. Znajdziecie w niej mnóstwo warzyw, owoców, zbóż, kasz, strączków, ziaren, a także pełną pulę potrzebnych witamin i minerałów. Dieta jest także bardzo bogata w błonnik, co poprawia przemianę materii i ułatwia odchudzanie. Nauka dowodzi, że dieta wegetariańska pomaga w profilaktyce raka, udarów, cukrzycy i wielu innych dolegliwości, a dzięki odpowiedniemu zbilansowaniu dostarczy Wam jednocześnie wszystkich potrzebnych wartości odżywczych. Dzięki przepisom z zastosowaniem najnowszych trendów żywieniowych, oraz użyciu produktów najlepszej jakości, ta dieta dostarczy Wam takiej samej ilość białka i wartości odżywczych co dieta klasyczna. Do tego jest niezwykle smaczna!

Przykładowe menu:Śniadanie
Bulgur z jagodami goji i orzechami nerkowca

II Śniadanie
Chleb pełnoziarnisty z jajkiem przepiórczym sadzonym w awokado

Obiad
Komosa ryżowa z cukinią i bakłażanem

Podwieczorek
Ciastka owsiane

Kolacja
Pieczone warzywa z granatem i serem feta

Facebook